Изжога: причины и способы борьбы
Каждый хотя бы раз в жизни испытывал неприятные жгучие ощущения в области груди. Причиной тому, как правило, является изжога. Она появляется тогда, когда желудочный сок попадает на слизистую пищевода, тем самым раздражая её. Это связано с расслаблением сфинктера пищевода, который в норме должен быть сжат. Такое состояние препятствует проникновению содержимого желудка обратно.
Вызвать жжение в области груди могут различные факторы. Однако в основном провокаторами являются употребляемые человеком продукты. Шоколад, слишком крепкий чай, жирные блюда, цитрусовые фрукты, блюда с острой или ярко выраженной вкусовой окраской – все они могут вызвать неприятные ощущения.
Иногда приступ могут спровоцировать неподвижный образ жизни после плотного приема пищи или чрезмерное переедание.
Вызвать изжогу могут также физические перегрузки, беременность и даже тесная одежда. Однако в ряде случаев признаки изжоги могут свидетельствовать о другом заболевании, например, диабете.
Проявление изжоги однократно, раз в год, а то и реже не повод для паники. Справиться с неприятными ощущениями в этом случае можно при помощи препаратов снижающих кислотность желудочного сока. Они обволакивают стенки пищевода, снимая жжение и нормализуя микрофлору.
Систематические боли в желудке, сопровождаемые рвотой и изжогой, сигнал о том, что необходима консультация гастроэнтеролога. Затяжная болезнь чревата повреждениями стенок желудка, изъязвлениями. Конечно, снятие симптомов самостоятельно приведет к тому, что язвы рано или поздно заживут.
Но они могут дать толчок другим неприятным последствиям, разрастанием пищевода, полипами. Последние доставляют не только неприятные ощущения, но и требуют хирургического вмешательства.
Поэтому консультация врача заключается в том, чтобы после полноценного обследования назначить адекватное лечение. Оно, как правило, направлено на уменьшение кислотности желудочного сока.
Поскольку изжога, это болезнь, которая мучает уже не одно поколение, то существуют народные способы избавления от симптомов. Одним из самых популярных методов является сода.
Однако не стоит пить раствор соды сразу при первых же признаках изжоги. Такое лечение хоть и притупит острые неприятные ощущения, но спровоцирует целый букет проблем с ЖКТ. Многие спасаются от изжоги молоком. Правда этот продукт допустим лишь в том случае, если хорошо переносится организмом.
Хорошо помогает сырой картофель, который следует разгрызать и теплая минеральная вода. Целебные травы также отлично помогают избавиться от недуга. Хороши в этом деле отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника.
Но первое на что стоит обратить внимание при борьбе с изжогой – это образ жизни. Самое главное с чего следует начать, скорректировать питание. Исключить продукты-провокаторы, острые, соленые, не есть жареную пищу, определить свои продукты, которые вызывают изжогу.
Употреблять умеренные порции. Стоит отказаться от курения и алкоголя. Отдавайте предпочтение одежде свободного кроя, которая не стесняет движения. При физической нагрузке избегайте наклонов.
Профилактика требует соблюдения всех рекомендаций и наблюдения у гастроэнтеролога. Только абсолютное следование всем правилам может гарантировать избавление от болезни и восстановлению желудка.
Наш реабилитационный центр в Нижнем Новгороде
Смотреть все фото
Сотрудники реабилитационного центра
Бесплатная
консультация нарколога